GRUPPENTRAININGS
Meine Gruppentrainings werden nach unterschiedlichen Schwerpunkten konzipiert und angeboten.
Für Einzelpersonen besteht jederzeit die Möglichkeit,
in die bestehenden Fixgruppen einzusteigen:
Du trainierst nicht gern allein?
Du möchtest gemeinsam mit anderen beim Training Spaß haben?
Du brauchst den sozialen Austausch?
Du kannst dich besser motivieren, wenn du mit anderen gemeinsam schwitzt?
MEINE AKTUELLEN GRUPPEN-ANGEBOTE
Anmeldungen bitte unter 0676/5271490!
wieder ab Juni 2025: Täglich von Montag bis Freitag:
Poolfitness in Karnabrunn
Anmeldung unter 0676/5271490, Poolworkout Gruppengröße 4-5 TN, 10,- € pro Person; Persönliches Einzeltraining: 60,- € (60 Minuten). Die wöchentlichen Termine werden immer Sonntag zwischen 17-18:00 Uhr ausgeschrieben, abhängig von der Wettervorhersage.
MONTAG:
wieder ab 5. Mai - September 2025:
SOMMER SUNSET OUTDOOR TRAINING: Ein Angebot der Sportunion Niederhollabrunn: Für alle die mit Bewegung gesundheitlich vorsorgen wollen.
MONTAG 19:00 - 20:00 Uhr, auf der Wiese hinter der VS 2004 Niederfellabrunn, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten 8 € (pro Termin) . Das Training findet ab mindestens 5 TeilnehmerInnen bei trockener Witterung statt, die Anmeldung ist jeweils bis zum Vortag bis 20:00 Uhr erforderlich.
Wieder ab September 2025:
Vorsorge-Training: FIT MACH MIT AB 50+: Ein Angebot der Sportunion Niederhollabrunn: Für alle die mit Bewegung gesundheitlich vorsorgen wollen.
MONTAG 17:00–18:00 Uhr, VS 2004 Niederfellabrunn, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 105 € (gültig für 15 Termine) + Jahresmitgliedsbeitrag Sportunion 40 €.
Fitness-Workout: FIT & in Form: Ein Angebot der Sportunion Niederhollabrunn: Für alle die mit Bewegung Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft trainieren wollen.
MONTAG 18:00–19:00 Uhr, VS 2004 Niederfellabrunn, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 105 € (gültig für 15 Termine) + Jahresmitgliedsbeitrag Sportunion 40 €.
DIENSTAG:
Wieder ab Jänner 2026:
wieder ab Oktober bis Dezember 2025:
FIT & BEWEGLICH IM WASSER VHS Mistelbach - Hallenbad Ladendorf
Gruppe1: 18:00–19:00 Uhr, Gruppe 2: 19:00-20:00 Uhr VS Ladendorf, Anmeldung über VHS Mistelbach (Tel. 02572/5200, Fax 02575/5200-15, info@vhs-mistelbach.at) Kosten ca.: 155,- € (gültig für 10 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).
Wieder ab Jänner 2026:
FIT & BEWEGLICH IM WASSER - Hallenbad Ladendorf
4er Block: Gruppe1: 18:00–19:00 Uhr, Gruppe 2: 19:00-20:00 Uhr, Anmeldung unter brigitte-sturm@aon.at, oder 0676/5271490. Kosten: 48,- € (gültig für 4 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).
DONNERSTAG:
Wieder ab 12. Juni - Anfang September 2025:
SOMMER TRAINING Großrußbach
jeden Donnerstag auf der Pfarrwiese Großrußbach
von 19:00–20:00 Uhr, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten 8 € (pro Termin). Das Training findet mit mind. 5 TeilnehmerInnen bei trockener Witterung statt, die Anmeldung ist jeweils bis zum Vortag bis 20:00 Uhr erforderlich.
wieder ab 18. September 2025 bis Jänner 2026
FITNESS-VITAL-TRAINING: Für alle Bewegungsfreudigen, die behutsam kraftvoll in Form kommen - und bleiben - wollen: Ein gesundes und vitalisierendes Ganzkörpertraining, von 18. September 2025 bis 22. Jänner 2026 um 17:00–18:00 Uhr, VS 2114 Großrußbach, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 120 € (gültig für 15 Termine), Einzelteilnahme 15 €
FITNESS-INTENSIV-TRAINING: Für sportlich Trainingsbewusste, die sich vorbeugend und ausgleichend kräftigen wollen: Ein anspruchsvoller Mix zur Ganzkörperkräftigung,von 18. September 2025 bis 22. Jänner 2026um 18:00–19:00 Uhr, VS 2114 Großrußbach, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 120 € (gültig für 15 Termine), Einzelteilnahme 15 €
FREITAG:
wieder ab Juni 2025: Täglich von Montag bis Freitag:
Poolfitness in Karnabrunn
Anmeldung unter 0676/5271490, Poolworkout Gruppengröße 4-5 TN, 10,- € pro Person; Persönliches Einzeltraining: 60,- € (60 Minuten). Die wöchentlichen Termine werden immer Sonntag zwischen 17-18:00 Uhr ausgeschrieben, abhängig von der Wettervorhersage.
wieder ab Oktober bis Dezember 2025:
FIT & BEWEGLICH IM WASSER VHS Mistelbach - Hallenbad Ladendorf
Gruppe 1:12:00–13:00 Uhr, Gruppe 2: 13:00 - 14:00 Uhr VS Ladendorf, Anmeldung über VHS Mistelbach (Tel. 02572/5200, Fax 02575/5200-15, info@vhs-mistelbach.at) Kosten ca.: 155,- € (gültig für 10 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).
wieder ab Jänner 2026:
FIT & BEWEGLICH IM WASSER - Hallenbad Ladendorf
4er Block : 12:30 -13:30 Uhr, Anmeldung unter brigitte-sturm@aon.at, oder 0676/5271490. Kosten: 48,- € (gültig für 4 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).
Meine Gruppentrainings werden nach unterschiedlichen Schwerpunkten konzipiert und angeboten.
Für Einzelpersonen besteht jederzeit die Möglichkeit,
in die bestehenden Fixgruppen einzusteigen:
Du trainierst nicht gern allein?
Du möchtest gemeinsam mit anderen beim Training Spaß haben?
Du brauchst den sozialen Austausch?
Du kannst dich besser motivieren, wenn du mit anderen gemeinsam schwitzt?
MEINE AKTUELLEN GRUPPEN-ANGEBOTE
Anmeldungen bitte unter 0676/5271490!
wieder ab Juni 2025: Täglich von Montag bis Freitag:
Poolfitness in Karnabrunn
Anmeldung unter 0676/5271490, Poolworkout Gruppengröße 4-5 TN, 10,- € pro Person; Persönliches Einzeltraining: 60,- € (60 Minuten). Die wöchentlichen Termine werden immer Sonntag zwischen 17-18:00 Uhr ausgeschrieben, abhängig von der Wettervorhersage.
MONTAG:
wieder ab 5. Mai - September 2025:
SOMMER SUNSET OUTDOOR TRAINING: Ein Angebot der Sportunion Niederhollabrunn: Für alle die mit Bewegung gesundheitlich vorsorgen wollen.
MONTAG 19:00 - 20:00 Uhr, auf der Wiese hinter der VS 2004 Niederfellabrunn, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten 8 € (pro Termin) . Das Training findet ab mindestens 5 TeilnehmerInnen bei trockener Witterung statt, die Anmeldung ist jeweils bis zum Vortag bis 20:00 Uhr erforderlich.
Wieder ab September 2025:
Vorsorge-Training: FIT MACH MIT AB 50+: Ein Angebot der Sportunion Niederhollabrunn: Für alle die mit Bewegung gesundheitlich vorsorgen wollen.
MONTAG 17:00–18:00 Uhr, VS 2004 Niederfellabrunn, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 105 € (gültig für 15 Termine) + Jahresmitgliedsbeitrag Sportunion 40 €.
Fitness-Workout: FIT & in Form: Ein Angebot der Sportunion Niederhollabrunn: Für alle die mit Bewegung Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft trainieren wollen.
MONTAG 18:00–19:00 Uhr, VS 2004 Niederfellabrunn, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 105 € (gültig für 15 Termine) + Jahresmitgliedsbeitrag Sportunion 40 €.
DIENSTAG:
Wieder ab Jänner 2026:
wieder ab Oktober bis Dezember 2025:
FIT & BEWEGLICH IM WASSER VHS Mistelbach - Hallenbad Ladendorf
Gruppe1: 18:00–19:00 Uhr, Gruppe 2: 19:00-20:00 Uhr VS Ladendorf, Anmeldung über VHS Mistelbach (Tel. 02572/5200, Fax 02575/5200-15, info@vhs-mistelbach.at) Kosten ca.: 155,- € (gültig für 10 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).
Wieder ab Jänner 2026:
FIT & BEWEGLICH IM WASSER - Hallenbad Ladendorf
4er Block: Gruppe1: 18:00–19:00 Uhr, Gruppe 2: 19:00-20:00 Uhr, Anmeldung unter brigitte-sturm@aon.at, oder 0676/5271490. Kosten: 48,- € (gültig für 4 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).
DONNERSTAG:
Wieder ab 12. Juni - Anfang September 2025:
SOMMER TRAINING Großrußbach
jeden Donnerstag auf der Pfarrwiese Großrußbach
von 19:00–20:00 Uhr, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten 8 € (pro Termin). Das Training findet mit mind. 5 TeilnehmerInnen bei trockener Witterung statt, die Anmeldung ist jeweils bis zum Vortag bis 20:00 Uhr erforderlich.
wieder ab 18. September 2025 bis Jänner 2026
FITNESS-VITAL-TRAINING: Für alle Bewegungsfreudigen, die behutsam kraftvoll in Form kommen - und bleiben - wollen: Ein gesundes und vitalisierendes Ganzkörpertraining, von 18. September 2025 bis 22. Jänner 2026 um 17:00–18:00 Uhr, VS 2114 Großrußbach, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 120 € (gültig für 15 Termine), Einzelteilnahme 15 €
FITNESS-INTENSIV-TRAINING: Für sportlich Trainingsbewusste, die sich vorbeugend und ausgleichend kräftigen wollen: Ein anspruchsvoller Mix zur Ganzkörperkräftigung,von 18. September 2025 bis 22. Jänner 2026um 18:00–19:00 Uhr, VS 2114 Großrußbach, Anmeldung unter 0676/5271490. Kosten Semesterkarte 120 € (gültig für 15 Termine), Einzelteilnahme 15 €
FREITAG:
wieder ab Juni 2025: Täglich von Montag bis Freitag:
Poolfitness in Karnabrunn
Anmeldung unter 0676/5271490, Poolworkout Gruppengröße 4-5 TN, 10,- € pro Person; Persönliches Einzeltraining: 60,- € (60 Minuten). Die wöchentlichen Termine werden immer Sonntag zwischen 17-18:00 Uhr ausgeschrieben, abhängig von der Wettervorhersage.
wieder ab Oktober bis Dezember 2025:
FIT & BEWEGLICH IM WASSER VHS Mistelbach - Hallenbad Ladendorf
Gruppe 1:12:00–13:00 Uhr, Gruppe 2: 13:00 - 14:00 Uhr VS Ladendorf, Anmeldung über VHS Mistelbach (Tel. 02572/5200, Fax 02575/5200-15, info@vhs-mistelbach.at) Kosten ca.: 155,- € (gültig für 10 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).
wieder ab Jänner 2026:
FIT & BEWEGLICH IM WASSER - Hallenbad Ladendorf
4er Block : 12:30 -13:30 Uhr, Anmeldung unter brigitte-sturm@aon.at, oder 0676/5271490. Kosten: 48,- € (gültig für 4 Termine exklusive Eintritt Hallenbad).